夏は小屋泊で歩いたFinse周辺を、今回はテント泊でスキー縦走してきました。 今回はFinse～Haugastølまでのルートです。 ハルダンゲルヴィッダを滑りたい！というのは昨年からの我が家の目標であり、そのために今年はBCクロカンを練習していたので、念願かな…
2023-24シーズンの山スキー始めはテレマーク地方Lifjell山塊にあるSlettefjell（1180m）でした。 DNT Hymingsjåでの宿泊も合わせて楽しんだ年末でした。 概要 ・日程：2023年12月30日（土）～31日（日） ・天気：30日 晴れのち曇り、31日 雪 ・アクセス：オ…
ノルウェーで最も有名なお菓子といっても過言ではない、赤・黄・緑の特徴的なパッケージのチョコレート、「KVIKK LUNSJ」。 ノルウェーの老舗チョコレートメーカーのFreiaの商品で、「KVIKK LUNSJ」は英語にすると「Quick lunch」という意味。 手早く済ませ…
①に引き続き、ノルウェーに住んで1年経った今の気持ちをつらつら書いています。 ◆前回の記事はこちら shirokumanoasobi.com ノルウェーの好きなところ ①自然が豊かで、暮らしと近いところ ②人が少ない ③夏の日の長さ 新しく住む場所を好きになるには 不満な…
12月でノルウェーに住んで１年が経ちました。 1年経ってみて感じたことを振り返ってみたいと思います。 もともとのノルウェーへのイメージと感じたギャップ、住んでみて初めて知ったことなど。 日本にいた頃のノルウェーのイメージと、今感じるギャップ ①物…
電車を使ってStryken～Sognsvannまでクロスカントリースキーをしてきました。 1日で33km進むのは今までの日帰りクロカンの中では最長距離でしたが、山の中にあるカフェ３軒に立ち寄ってお茶も楽しんだので、意外とあっという間で充実感のある1日になりました…
BlefjellのLiatoppenにてクロスカントリースキーをしてきました。 進めば進むほど大展望の楽しめる素晴らしいコースです。 概要 ルート Googleマップ Blefjell山域について 山行記録 おまけ：我が家のクリスマスディナー 概要 ・日程：2023年12月26日(火) ・…
12月になりました。 我が家のスキーシーズンもスタート。 今シーズンの滑り始めについてと、今シーズンの展望などを。 例年より早いシーズンイン、つらくない11月 23－24シーズンの滑り始め 12/2（土）Lygna 12/3（日）Vikerfjell 今シーズンの野望など BCク…
5月にテレマーク地方の最高峰 Gaustatoppen（1883m）にて山スキーをしてきた日の記録です。 山頂付近までケーブル鉄道でアクセスができるので、お手軽に山スキーを楽しむことができます。（ハイクアップも可能） またこのGaustatoppenは冷戦中、NATOの秘密軍…
Mørkgongaという峡谷を目指して軽めのハイキングと焚火をしに行ってきました。 オスロからも近く、往復3時間未満のお手軽ハイキングながら、峡谷とSteinfjordenの素晴らしい景観を楽しむことができます。 半日ハイキング、もしくは日の長い時期の終業後ハイ…
ブログでも度々登場するノルウェートレッキング協会（DNT）について紹介します。 DNTはノルウェー最大のアウトドア関連組織。 150年もの歴史を持つ団体で、30万人の会員がいます。 DNTの会員になるメリットは、なんといっても「DNTのHytte（キャビン）に泊ま…
JotunheimenにあるBitihorn（1607m）に登ってきました。 秋のJotunheimenは初めてでしたが、夏のハイシーズンを過ぎて人も少なく、落ち着いていていい雰囲気。 そして紅葉がとても綺麗でした。 BItihornは標高差500mちょっとで往復4時間程度の手軽さながら、…
ひと夏を過ごして出会った＆学んだノルウェーの森・山の虫事情について記録しておきます。 アウトドア好きとしては致命的ですが私は大の虫嫌いなので、写真は載せないようにしています。 気になる方はご自身で検索してください。 参考サイト Helsenorge 蚊（…
紅葉の始まったハルダンゲル高原（Hardangervidda/ハルダンゲルヴィッダ）を歩いてきました。 今回の目的はLufsjåという湖の前にあるDNT Lufsjåhyttaに泊まること。 キノコを採ったり、ベリーを食べたりしながらのんびり歩きました。 この記事の目次 概要 ル…
BUAでSUP（スタンドアップパドルボード）をレンタルして近所の湖に行ってきました。 BUAは「子供・若者がより多様な活動に挑戦する機会を提供する」という理念で活動する非営利団体で、登山用品、スキー道具、自転車、釣竿etc...様々な道具が無料でレンタル…
ノルウェーでの初めての秋。 ベリーとともに、キノコ狩りにも挑戦中です。 日本にいたときに登山しているときも、詳しい方が一緒にいれば教えてもらったりしていたものの、あまり積極的には勉強してこなかったキノコ。 ノルウェーにはキノコが生える森がそこ…
オスロ郊外の山にMulte（英名：クラウドベリー）を摘みにいってきました。 ノルウェー国内でも貴重なMulte。 旬も短く、結実しない年もある中、今年は豊作だそうで沢山のMulteを採ることができました。 Bærturとは ノルウェーで採れるベリー Multe(クラウド…
Rondane国立公園の最高峰、Rondeslottet(2178m)に登ってきました。 ダイナミックな景色の楽しめる登りごたえのある山です。 登山口までのアプローチは自転車を使用し、テントで2泊してのんびりとRondaneを満喫してきました。 Rondeslottetはもちろんよかった…
ノルウェー南西部の街スタバンゲルに旅行して、リーセフィヨルド沿いの有名なハイキングスポットであるPreikestolen（プレーケストーレン）とKjerag（シェラグ）に登ってきました♪ 1泊2日というタイトな時間で2か所をまわることができるのか気になる方もいる…
スタバンゲルに旅行して、リーセフィヨルドに面したKjerag（シェラグ）に登ってきました。 標高1,000mの崖の間に挟まった奇岩Kjeragboltenの上にも勇気を出して乗ってきました！ １泊２日でプレーケストーレンとシェラグの両方に登るスケジュールについては…
ノルウェー最高標高の鉄道駅 フィンセ（Finse）駅から、ハルダンゲル氷河の周りにあるトレイルを一周して来ました。 トレイル上にあるDNT hytteに泊まりながら、2泊3日、75kmのソロ山行。 毎日たくさん歩いてへとへとになりましたが、ノルウェーらしいスケー…
ノルウェー第二の都市、ベルゲンへ旅行してきました。 丸一日時間があったので、市街地近くの山 Lyderhornとそのお隣のDamsgårdsfjelletに登ってきました。 それぞれ標高396m、345mの低山ながら、山頂からの眺望がとても良く、お花もたくさん咲いていて楽し…
早くもノルウェーにやってきてから半年が経ちました。 ノルウェーに来たときは冬至間近の頃でしたが、今や一番日の長い季節になりました。 日照時間はオスロの冬至で6時間弱、夏至では18時間弱。 見える世界が季節によって全く違うことにびっくりしながら過…
夏のお花 エルダーフラワーでコーディアル（シロップ）を作りました。 甘いマスカットのような香りのする白いお花で、さわやかな味のシロップができます。 炭酸割りにすると夏のジュースにぴったりです♪ エルダーフラワーとは お花の採集 採集場所の探し方 …
Sandviken Campingにてキャンプをしてきました。 目の前に大きな湖と山々が広がる良いロケーションです。 予約制のサウナが最高でした。 おすすめのキャンプ場です。 概要 日程：2023年5月6日（土）～5月7日（日）１泊２日 アクセス：オスロから車で2時間30…
Rondaneの山行記録の続きです。 今回は装備や、ソリ周りについての話です。 来シーズンに向けての反省も含めて書き起こしておきます。 装備、ソリについて 足元 アプローチの装備 この組み合わせにした理由、懸念点など 次回、同じ山行をするならＢＣクロカ…
Rondaneに山スキーに行ってきました。 DNT Rondvassbuをベースに2泊し、 Veslesmeden（2015m）に登ってきました。 Hytteまでは初めてソリを使ってアプローチしてみました。 概要 距離、標高差 ルート ルートの詳細は、Ut.no参照 Googleマップ Rondaneについ…
ノルウェーでもたくさんワラビが採れます。 ワラビはノルウェー人にとって食べる習慣がないらしく、どこも手付かずでボーボーに生えています。 日本では好きな人が多いので競争相手が多い印象ですが、ノルウェーではそこらじゅうで採り放題状態。 時期的にも…
先日山菜を探していた時に素晴らしいHvitveisの群生に出会いました。 ノルウェー語でHvitveis、日本語ではヤブイチゲ。 Hvitは白、Veisはアネモネという意味だと思われます。 イチゲ、という名がつく通り、日本で見ていたハクサンイチゲ・エゾイチゲなどと似…
私にとってはノルウェーでの初めての春を迎えています。 急に暖かくなったオスロでは一気に草木が芽吹き、どこを歩いても新緑が美しいです。 さて、春といえば、私が毎年楽しみにしているのは山菜採り！ 日本では数年していたものの、ノルウェーでは初めての…
