しろくま野遊びラボ

ノルウェーオスロ在住 自然豊かな雪国でのアウトドア記録

【随時更新】ノルウェーアウトドア参考サイト

ノルウェーでのアウトドアライフを楽しむうえで、参考にしているサイトを随時更新で掲載していきたいと思います。 登山・スキーなどの情報収集や、ベリー・キノコ採りなどの際に活用しているサイトなどを紹介しています。 登山・クロカンの地図・情報収集 登…

5月17日 ノルウェーの憲法記念日を最高峰でお祝い

5月17日はノルウェーの憲法記念日。 クリスマスと同じくらいノルウェーでは盛り上がる日で、国全体がお祝いムードに包まれる1日です。 いままでに経験したことのないようなお祭りムードで賑やかな雰囲気の中、ノルウェー最高峰のGaldhøpiggenに登ってきまし…

ノルウェー暮らしの宿命か ビタミンD不足が判明

季節問わず外遊びが好きなので日光にはよく当たっている方だと思います。 しかしながら5月にした検査でビタミンD不足だということが判明しました。 周りの友人知人にも「調べたらビタミンD不足だった」という人が何人かいますが、私は正直足りないと思ってい…

ノルウェー&北欧の最高峰 Galdhøpiggen2469m初登頂

イースターに登頂できなかったノルウェー最高峰Galdhøpiggenに別ルートで登ってきました。 夏も冬も一番メジャーなルートのSpiterstulenという小屋から登り始めるルートです。 快晴の日に初登頂できてうれしかったです。 前回登った時の記事はこちら shiroku…

イースター山スキー遠征10日間③(Galdhøpiggen)

イースターの最後はノルウェー最高峰のGaldhøpiggen(2469m)に行ってきました。 はじめての氷河の上の山スキーでした。 氷河での山スキーの安全管理について色々と考えを巡らせるきっかけになった山行になりました。 その①、その②はこちら shirokumanoasobi…

イースター山スキー遠征10日間②(Sunnmøre Alps)

イースタースキー遠征記録その2です。 今回はSunnmøre Alps編です。 フィヨルドからそびえたつかっこいい山々が印象的な山域です。 我が家は完全にSunnmøreが大好きになってしまいました。 ①はこちら shirokumanoasobi.com 5日目(3月27日):移動日 Ålesun…

イースター山スキー遠征10日間①(西ノルウェー Ulvik,Myrkdalen周辺)

今年のイースターは日帰り山スキー三昧の旅。 西ノルウェーを中心に、最後はノルウェー最高峰Galdhøppigenにも行きました。 オスロからは距離がありなかなか行けないエリアですが、良い山がたくさんありました。 今回は最初の4日間、Ulvik、Voss、Myrkdalen…

BCクロカンで冬のLufsjåへ&テント泊

BCクロカンでLufsjåへ行きました。 Lufsjåは秋に登山にいったハルダンゲルヴィッダの東端。 秋に行ったときに素敵な小屋、かつ素晴らしい平原が広がっているのを見て、冬もまた行きたいねと話していたところでした。 今回は途中でテント泊をして翌日Lufsjåま…

オーストリア インスブルックでアルプス山脈デビュー

オーストリア インスブルックでスキーをしてきました。 初めてのヨーロッパアルプス。 ノルウェーにはない3000m峰をたくさん拝んだ3日間でした。 移動についてのあれこれ オスロ~インスブルックまでの移動方法 ミュンヘン空港にてスキー受取 ミュンヘン-イ…

冬のFinseにて2泊3日スキーツアー(テント泊)

夏は小屋泊で歩いたFinse周辺を、今回はテント泊でスキー縦走してきました。 今回はFinse~Haugastølまでのルートです。 ハルダンゲルヴィッダを滑りたい!というのは昨年からの我が家の目標であり、そのために今年はBCクロカンを練習していたので、念願かな…

Lifjell Slettefjell(1180m)にて山スキー

2023-24シーズンの山スキー始めはテレマーク地方Lifjell山塊にあるSlettefjell(1180m)でした。 DNT Hymingsjåでの宿泊も合わせて楽しんだ年末でした。 概要 ・日程:2023年12月30日(土)~31日(日) ・天気:30日 晴れのち曇り、31日 雪 ・アクセス:オ…

国民的チョコレート KVIKK LUNSJから学ぶ山のルール

ノルウェーで最も有名なお菓子といっても過言ではない、赤・黄・緑の特徴的なパッケージのチョコレート、「KVIKK LUNSJ」。 ノルウェーの老舗チョコレートメーカーのFreiaの商品で、「KVIKK LUNSJ」は英語にすると「Quick lunch」という意味。 手早く済ませ…

ノルウェーに1年住んでみて②ノルウェーの好きなところ

①に引き続き、ノルウェーに住んで1年経った今の気持ちをつらつら書いています。 ◆前回の記事はこちら shirokumanoasobi.com ノルウェーの好きなところ ①自然が豊かで、暮らしと近いところ ②人が少ない ③夏の日の長さ 新しく住む場所を好きになるには 不満な…